ADD & ADHD
“AD(H)D bestaat uit een combinatie van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en imp”
“AD(H)D bestaat uit een combinatie van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en imp”
Overzicht en structuur maken het leven stukken fijner. Maar wat als je dat nu niet hebt in je leven? AD(H)D bestaat uit een combinatie van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit.
Als je ook nog moeite hebt met stilzitten, veel kunt praten, je slecht kunnen ontspannen en een gevoel van innerlijke rusteloosheid ervaart, heb je last van hyperactiviteit en kan er sprake zijn van ADHD.
Bij zowel ADD als ADHD komt er ook impulsproblematiek voor, wat kan resulteren in (ongecontroleerd) impulsief gedrag (niet denken, maar doen) zoals woedeuitbarstingen, dingen eruit flappen, maar ook impulsief activiteiten/relaties/banen aangaan of verbreken.
Heb jij last van deze klachten en wil jij samen kijken welke handvatten passend zijn om het gevoel van overzicht te creëren?